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順鑫綠色度假村秋季養(yǎng)生菜,等你來享用~

飲食養(yǎng)生

來順鑫綠色度假村

飲食養(yǎng)生

來順鑫綠色度假村

Autumn

秋季氣候干燥,晚上雖然涼爽,但白天氣溫仍較高,所以根據(jù)“燥則潤之”的原則。應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主。

肉類篇

肉類蛋白質(zhì)含量高;維生素B族和VA含量豐富,在禽肉中還含有較多的VE。秋季來臨,我們應(yīng)適當?shù)难a充些優(yōu)質(zhì)蛋白,養(yǎng)護好我們的脾胃,為冬藏做好準備。

順鑫豐收醬全肘

88RMB/例

葷素搭配,營養(yǎng)豐富,秋補最佳菜肴,順鑫獨創(chuàng)私房菜。

黑椒牛仔骨(175g)

48RMB/位

精選鵬程牛肉,蛋白質(zhì)豐富,自制醬料配方,為秋季養(yǎng)生佳品。

啤酒燒鴨

48RMB/例

鴨肉為秋季養(yǎng)生肉類中的上等之選,富含維生素D、富含鉀、富含蛋白質(zhì)。

時蔬篇

蔬菜是維生素和礦物質(zhì)的主要來源,還富含纖維素、果膠和有機酸,立秋之后應(yīng)多吃滋陰潤燥的蔬菜。

秋葵

38RMB/例

(含上湯、白灼、清炒、蒜蓉、粉絲蒸、沾醬多種做法,以滿足不同口味。)

絲瓜

38RMB/例

(含上湯、白灼、清炒、蒜蓉、粉絲蒸、沾醬多種做法,以滿足不同口味。)

養(yǎng)生湯篇

秋季天氣干燥,如果注意預(yù)防,很容易呈現(xiàn)心干唇躁等“秋躁”癥候,,可通過喝湯養(yǎng)生進行飲食調(diào)理。

涼瓜煲排骨湯

18RMB/位

68RMB/例

湯味苦甘、清潤,具清暑除熱、明目解毒的功效。

吃飽了,好過冬

還減什么肥

快來北京順鑫綠色度假村享用吧

北京順鑫綠色度假村

地址:北京市順義區(qū)李遂鎮(zhèn)西潮白河

電話:010-89485555

乘車路線:乘坐順3、5、12、14、21、42路公交到石園南大街下車換乘順48路在度假村站下車即到

自駕線路:京承高速—機場北線—順平路出口—順平路—過燕京橋—過潮白河大橋右轉(zhuǎn)—沿左提路直行即到

END

關(guān)注我喲

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