喝紅豆薏米茶時，別再買錯了，多數(shù)人都不懂，難怪喝了也沒啥效果
喝紅豆薏米茶時，別再買錯了，多數(shù)人都不懂，難怪喝了也沒啥效果。現(xiàn)在很多女孩子在平時的生活當中都會非常的喜歡喝紅豆薏米茶，因為對于這種紅豆薏米茶相傳是有很好的祛濕消腫的效果，他們也是想要通過這樣的紅豆薏米茶獲得一個更好的瘦身效果，那么對于這種紅豆薏米茶來說，確實有很好的祛濕消腫的效果，但是我們在喝的時候也是不能買錯的，就是因為大多數(shù)的人都不懂，難怪喝了也都沒什么效果。
其實對于這個紅豆薏米茶來說，很多人在喝的時候都是直接去超市里面買一些薏米和紅豆放在一起煮一煮就當作紅豆薏米茶來喝了，但是實際上對于這種紅豆薏米茶來說，它對原材料的要求還是很高的，如果說我們買錯了原材料的話，那么喝了也是沒什么效果的。
就比如說這個紅豆薏米茶里面的紅豆并不是普通的紅豆，而是赤小豆，對于這種赤小豆來說它是長長扁扁的形狀，那么只有用這種赤小豆煮出來的紅豆薏米茶才會有效果，如果說我們買的是普通的紅豆，就算我們喝了再多都是沒有任何效果的。
還有就是這個紅豆薏米茶里面的薏米也是需要把它給炒熟之后才可以煮水喝的，因為這種薏米本身是寒性的，如果喝得太多，對我們的脾胃也是有很大的傷害，而且對于這種薏米來說，我們只有把它給炒過之后才能夠消除它的寒性，再用來煮水喝，就有比較好的祛濕的效果。
當然，如果想要讓這種茶更好地保護脾胃的話，我們還需要在這個紅豆薏米茶里面加入一種東西，那就是芡實，因為這種芡實有很好的保護脾胃的作用，我們在這個紅豆薏米茶里面加入芡實之后，不僅不會影響效果，反而是會讓它的效果變得更好。
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