泥鰍燉豆腐 遼寧 ? 盤錦 ? 盤山 泥鰍燉豆腐 泥鰍肉質鮮美，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質，有多種維生素，并具有藥用價值，是人們所喜愛的水產品。泥球燉豆腐的原料泥鰍魚300克、豆腐200克;調料用蔥姜段各5克、大料1克、鹽5克、味精8克、雞粉2克、花雕酒5克、胡椒粉2克、川椒2克、花椒水10克、老湯500克。制作時鍋內放入油20克，將蔥姜、大料下入鍋內煸香，之后放入調料燒開后把洗干凈的魚和豆腐 下入鍋內，燜制15-18分鐘即可。這道菜的特點是泥鰍鮮美，豆腐吸收魚的鮮味。 贊 (0) 39 151 生成海報 盤錦薺菜 下一篇 0001-01-01 家燉河雜魚 上一篇 0001-01-01 相關推薦
