牛油果炒雞柳 浙江 ? 寧波 ? 慈溪 牛油果炒雞柳 主 料： 牛油果（鱷梨，油梨）2個，雞肉350克，紅蘿卜1/2個，青椒1只。 配 料： 調(diào)味料：姜汁、醬油（生抽）、蠔油、芡粉（豆粉或粟米粉）適量。 做 法： 1、 牛油果一分兩半，去核，用刀挖出果肉切條，果殼用沸水浸熱。 2、 雞肉切條，用調(diào)味料腌約1小時，加芡粉拌勻，紅蘿卜去皮洗凈切絲，青椒去籽切絲。 3、 起油鍋炒熟雞肉，下紅蘿卜絲、青椒絲調(diào)味，加牛油果炒勻，取出放進牛油果殼內(nèi)即可。 贊 (0) 39 151 生成海報 涼凍梅糕 下一篇 0001-01-01 余姚棉花 上一篇 0001-01-01 相關(guān)推薦
