導(dǎo)讀：騎自行車長(zhǎng)途要什么東西和要求 長(zhǎng)途騎行需要哪些裝備

本騎行裝備：頭盔，手套，騎行眼鏡，綁腿（不穿長(zhǎng)褲就不用了），運(yùn)動(dòng)鞋
藥品等：防曬的，防中暑的（如：藿香正氣水），如果你自己有什么易犯得病就得帶藥
工具：由于450頂多4天就能到，所以不需要臺(tái)多，補(bǔ)胎，一套組合，扳手，打氣筒，輪滑油和5號(hào)六角就差不多了
其他：像充電器，相機(jī)之類的，洗漱和換洗的東西。盡量給車子加個(gè)后貨架，把所有東西馱著，背的話長(zhǎng)距離會(huì)很累的。

最重要：走前別忘了給手機(jī)充話費(fèi)！！

一般走國(guó)道，就是地圖上標(biāo)的紅色的G開頭的，沒有的話就走省道，也就是S開頭的，至少走縣道！注意第一天別逞強(qiáng)，別騎得太累，不然后面幾百公里可就難熬了
多喝水，別怕麻煩，因?yàn)槟闶窃谙奶欤恢挥X就會(huì)輕度脫水，到時(shí)候才會(huì)感到口渴，所以別等到渴了才喝，不然脫水會(huì)對(duì)體力產(chǎn)生很大影響，嚴(yán)重的話甚至?xí)菘?/p>

長(zhǎng)途騎行需要哪些裝備

常用的修理工具，常用藥品，野外的簡(jiǎn)易裝備，水和吃的！！

一.騎行裝備 1.頭盔:1個(gè)足夠 2.手套:1雙,全指或半指視乎當(dāng)?shù)丨h(huán)境 3.袖套:如果穿長(zhǎng)袖... 減少背負(fù); 9.沖鋒褲:備/不備都可以 10.徒步鞋:騎車/戶外用(長(zhǎng)途騎行,個(gè)人不...

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